Ich freue mich, diese 12-wöchige Serie zu starten, in der es um die Vorbeugung von Burnout und die Förderung Ihres Wohlbefindens geht. Lassen Sie uns gleich eintauchen!
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Warum Coaching zur Burnout-Prävention wichtig ist:

 

Burnout ist ein heimtückischer Widersacher, der jeden treffen kann, unabhängig von seinen Leistungen. Als dynamische, visionäre weibliche Führungskraft, Mutter und Ehefrau habe ich immer nach Spitzenleistungen in allen Bereichen meines Lebens gestrebt. Ich habe immer geglaubt, dass mehr, besser, schneller der einzige Weg ist, um erfolgreich zu sein.

Während meiner gesamten beruflichen Laufbahn war ich bestrebt, hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Aber ich habe einen entscheidenden Fehler gemacht - ich habe die ersten Anzeichen von Burnout nicht erkannt, bis es fast zu spät war. Ich wollte es nicht wahrhaben, weil ich glaubte, dass es mich nie treffen könnte. Und doch passierte es.

 

Mein persönlicher Weg:

 

Ich habe Burnout am eigenen Leib erfahren, und das war ein Weckruf. Ich habe daraus gelernt, dass selbst die ehrgeizigsten Menschen verletzlich sein können. Es hat mir auch gezeigt, wie wichtig Prävention und Selbstfürsorge sind. Jetzt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen dabei zu helfen, die ersten Warnzeichen zu erkennen, die Kontrolle wiederzuerlangen und zu verhindern, dass Burnout ihr Leben entgleisen lässt.

 

Der Bildungsinhalt beginnt hier:

 

In den nächsten 12 Wochen werden wir Strategien erforschen, Geschichten austauschen und eine unterstützende Gemeinschaft aufbauen. Gemeinsam werden wir lernen, wie Coaching ein wirkungsvolles Instrument zur Vorbeugung von Burnout sein kann und Ihnen hilft, in allen Aspekten Ihres Lebens erfolgreich zu sein. Der Schlüssel zu unserer Reise ist das Verständnis der Warnsignale, der frühen Anzeichen und der proaktiven Schritte.

Begleiten Sie mich auf dieser Bildungsreise zu Resilienz, Wohlbefinden und Erfolg.

 

Foto: Christian-Erfurt