Kennst du das Gefühl, in zig Rollen gleichzeitig festzustecken? Morgens die Kinder versorgen, im Job Vollgas geben, abends noch den Haushalt erledigen – und dann kommt dieser innere Anspruch, alles perfekt machen zu müssen.  

Doch Perfektion ist eine Illusion, die uns nur unter Druck setzt.

„Druck rausnehmen“ bedeutet nicht, Verantwortung zu umgehen, sondern bewusst zu entscheiden, was gerade wirklich Priorität hat – und Unperfektion zuzulassen. Vielleicht lässt du das Geschirr heute einfach mal liegen, um Zeit für dich selbst zu haben. Oder du verschiebst einen Termin, weil dein Kind jetzt deine volle Aufmerksamkeit braucht. Genau diese kleinen Entscheidungen schaffen Freiräume für das, was dich wirklich erfüllt.

Wo mache ich als Coach den Unterschied?

Ich war selbst dort und kenne dieses Gefühl nur zu gut:
✅Als Mutter war ich hin- und hergerissen zwischen Karriere und Familie.
✅Als Partnerin wollte ich natürlich eine erfüllte Beziehung leben.
✅Als Führungskraft hatte ich große Ziele vor Augen und wollte für mein Team und meine Aufgaben da sein.

Gerade weil ich diese Herausforderungen selbst durchgemacht habe, weiß ich, wie es sich anfühlt, allen Rollen gerecht werden zu wollen und dabei fast sich selbst zu verlieren. Genau diese Erfahrung prägt mein Coaching: Statt fertiger Patentrezepte biete ich eine Begleitung auf Augenhöhe, in der wir gemeinsam deine Bedürfnisse klären und eine Lösung finden, die zu dir und deinem Leben passt.

Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, eine Work-Life-Balance zu schaffen, in der du weder deine Träume noch dich selbst aus den Augen verlierst. Schritt für Schritt entwickeln wir Strategien, die in deinen Alltag integrierbar sind, ohne dass du dich zerrissen fühlst.
Wie ist deine Erfahrung?
Lass uns gerne in den Kommentaren austauschen, was dich am meisten beschäftigt und wie du deine Balance zwischen Beruf, Familie und dir selbst findest.